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◎【夜读】回答40个“人生问题”，盘点你的2025

不知不觉，2025年已经步入尾声。你是不是正在准备总结你的2025年？

今晚，人民日报夜读栏目邀请你和我们一起，回答40个“人生问题”。

你可以自己作答，也可以找一个时间和朋友、家人、伴侣一起回答问题并一起讨论

当你能够完整作答这40个问题，你的2025年终总结也就完成了。

生 活 状 态

1.身体状态比去年更好，还是更需要留意？

2.今年你养成了哪些好习惯，或者戒掉了哪些坏习惯？

3.2025年，对你影响最大的一本书/一部电影/一部电视剧是什么？

4.2025年，你看到的最令人心动的风景在哪里？

5.2025年，哪个瞬间让你觉得“人间值得”？

6.2025年，哪件事最能治愈你？

7.2025年，最值得的一笔“投资”是什么？（此处的投资不限于金钱投资，还有时间、精力、技能、情感等“人生投资”）

8.你的2025“年度之歌”是什么？请说出理由。

9.2025年，你是否寻找到了新的人生乐趣/爱好？

10.这一年，在“爱自己”这件事上，你有什么具体的进步？

人 际 交 往

11.今年你与家人/伴侣/朋友的关系有哪些重要时刻或变化？是更亲密了还是有新的相处模式？

12.今年你新认识的人中，谁对你的影响最大？

13.今年你是否给予身边人情感上的支持？请举出一个例子。

14.你今年在沟通或表达情感方面有进步吗？是否很好地表达了爱、感谢或歉意？

15.2025年你最感恩的人是谁？为什么？

16.2025年，谁对你的成长或者思维方式产生了重要影响？

17.有什么一直没说出口的话，想借这个机会告诉某个人？

18.对比年初，你觉得自己在人际交往中更“自在”了吗？

19.2025年，最让你印象深刻的一次对谈是什么？

20.2025年在人际交往中最大的收获和遗憾是什么？

人 生 成 就

21.2025年，你最有成就感的一件事是什么？

22.2025年，最令你快乐或兴奋的一个瞬间是什么？

23.2025年，你做的最勇敢的一件事是什么？

24.2025年，你收到的最有意义的赞美或肯定是什么？

25.你是否完成了年初设定的某个重要目标？

26.2025年，你是否有“意外成就”（计划外但很有意义）？

27.2025年，你创造了什么（作品、项目、回忆等），让你觉得特别有意义？

28.今年最大的遗憾/失误是什么？它给你带来了什么样的人生感悟？

29.2025年，你“放手”或者“告别”了什么？

30.2025年，你的人生“里程碑”是什么？

梦 想 与 展 望

31.2025年，你离自己的长期梦想更近了吗？具体体现在哪里？

32.今年未能完成，但依然想在2026年实现的目标是什么？

33.2025年，你是否找到了新的人生目标或方向？

34.回顾2025年，你的时间主要被哪三件事占据？你是否把时间花在了真正重要的人和事上？

35.2025年，让你感到压力最大或最焦虑的事情是什么？2026年你有什么对策？

36.2025年，你在哪件事情上最能进入全神贯注的状态？哪件事情最消耗你的精力却回报甚微？

37.给自己的2025年打个分，你会打多少分？请说明理由。

38.2026年你最想完成的一个目标是什么？

39.基于2025年的经验，2026年，你会坚持下去的一件事是什么？你会立刻停止做的一件事是什么？

40.请给2025年的自己写一封感谢信。

欢迎你在留言区，分享你对其中一个“人生问题”的答案，一起总结2025，展望2026。

来源：人民日报夜读综合

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